gece nasdaq takip etme alışkanlığı

ilk yıl her gece 03.00'e kadar ekran başında oturdum, sabah işe zombi gibi gittim ve portföyüm bu süreçte hiiç iyi performans göstermedi.

şimdi sadece sabah kalkınca açıyorum, uyku düzenimi düzelttim ve aksiyon alma dürtüme karşı daha sağlıklı karar veriyorum.

sabahki borsa istanbul seansına yetecek uykuyu yakmadan takip edilirse güzel hobi, ama ekrana çakılıp üçte onu kaçırdım diye panik trade'i açmaya başlayınca o iş uykusuz bir bağımlılığa dönüşüyor.