dolar kuru takip etme takıntısı

sabah gözünü açar açmaz telefona bakıp kuru kontrol etmek, gece yatmadan son bir kez daha bakmak... bunu alışkanlık haline getirdim ve fark ettim ki portföyümdeki dolar miktarı hiç değişmiyor, sadece kafamda bir stres döngüsü oluşuyor.

kur her yükseldiğinde "daha almalı mıydım" pişmanlığı, her düştüğünde "acaba şimdi mi satsam" tereddüdü derken asıl işime odaklanamaz oldum. sonunda bildirimleri kapattım, günde bir kez bakıyorum. psikolojik olarak rahatladım ama açıkçası hâlâ içim gidiyor.