nasdaqı gece takip etme alışkanlığı

yatsıdan sonra gong çalınca telefon başına geçiyorum, bir saat sonra hesap ekranına bakıp 'nasıl bu kadar uykusuz kaldık' diyesim geliyor. portföyün çoğu endeks takip ettiği için düşüş ve yükseliş haberlerini gündüz dinlenip akşam optimize etmeye çalışmak asıl sorun. sabah 5'te alarm kurmak yerine emirleri akşam KAP ekranında peşin vermek çok daha sağlıklı, bunu denedikten sonra bu alışkanlıktan hevesim kırıldı.