gece nasdaq takip etmek zarar verir mi

bir dönem ben de her gece abd açılışını bekliyordum, sabah işe zombi gibi gidiyordum. sonunda fark ettim ki gece izlemek bana tek bir doğru karar kazandırmadı, sadece uykumu çaldı. pozisyonlar zaten vadeli düşünülerek kurulmuşsa gece mumuna bakmanın bir anlamı yok. artık bildirimleri kapattım, sabah portföyü on dakikada gözden geçirip bırakıyorum. uyku, gereksiz ekran süresinden daha kıymetliymiş bunu geç öğrendim.