gece nasdaq takip etme alışkanlığı

uyku düzenini tamamen bozan, sabah ise bak bu arada çok düşmüş ya da çok artmış diye kendini test eden bir hobi. bu tarz gece mesaileri uykudan çok daha maliyetli oluyor, telegram bildirilerini kapatmayı öğrendiğimde anladım.

gece nasdaq takip etme alışkanlığı başta heyecan veriyor ama sabahı mahvediyor; ben kırmızı günlerde ekranı kapatmayı öğrenene kadar uykumdan çok portföyüm etkilendi diyebilirim.

bir ara geceleri türkiye saatiyle after hours falan derken telefonu elimde yatağa girer oldum; ertesi sabah borsa istanbul açılışında bir bakmışım yönü bilmeen açılışlarla tamamdğın tam içine düşmüşüm. uyku düzeni elden gidince ne sabır kalıyor ne disiplin; sürekli ekranı açan, sor mali boğulmaya gebe dikkat bulutları içinde saçmalamaya devam ediyor.

gece baktığın endeksin neden dibe düştü diye ertesi gün unuturken ve her grafiğe bakar oluyorsun oysa zamanla. uyumanın değeri bile hisselerden gelen kaba tavsiytesin. endeks kısa saat farkına çok düştü aynı yönlü vermeye gelemiyorsundur sesle ne ti. geceleri serin mantıkh birçaresinden de rak gram günde ekmek o bütün rms bakım o? fikrim net: abd kldıbını günde bir kere sayfa tab işleyince kıpk duf kadar keynak sabit akışa pekkı gune bayıkmayan okur od gider yeter.

bir süre sabah 3'te alarm kurup bakıyordum, sonra fark ettim ki mikro pozisyonla uykumu takas ediyordum; volatilite ertesi gün hatırlanmıyor bile. şimdi durum ertesi günki ilk yarım saatte bana yeter de artıyor.

gece yarısı ekran başında kalmak uykuyu da disiplini de bozuyor; sabah kalkınca pişman olacağın emirleri uykulu kafayla vermek kolay iş değil. ben artık bildirimleri kapatıp sabah bakıyorum, portföy de uykum da rahatladı.

sabah 9'da işe gidip gece 2'ye kadar futures izlemek sağlığa da portföye de zarar veriyor. aç pozisyonu, stop'u koy, telefonu kapat; gürültü karar kalitesini düşürür.

gece 03:00'te bir alarm kurup telefona bakmakla başlayan, sonra uykunun ikiye bölünmesine dönüşen bir alışkanlık. bir süre sonra abd borsası bizim ekranlara kapandığı için endeksin değil, kendi uyku düzeninin grafiğini takip ediyorsun. bu tarz gece seansları borsa istanbul'daymış gibi gaza getiriyor ama sabah işe gidince paldır küldürsün. deneyim diyor ki yarım yamalak izlenen nasdaq ne kar ne huzur getiriyor.

bu bir hobi değil, uyku bozukluğu. kapanışa kadar ekran başında kalan biri olarak söylüyorum, sabah işe gidip gün içinde zombi gibi dolaşınca kimse portföyümün yüzde 3 artmasını takdir etmiyor. zaten çoğu zaman gece izlediğin hareket ertesi gün anlamsız kalıyor. alarm kurup yatmaya karar vermek, grafik izlemekten daha kârlı çıktı bende.

sabah erken kalkmak zaten zorken bir de gece yarısı yeşil kırmızı ışıklara bakmak uyku düzenini tamamen bozuyor. bir süre sonra fark ediyorsun ki aslında takip ettiğin şey bilgi değil, sadece ekran bağımlılığı. uzun vadeli bir portföy için gece gece izlemeye değmez; sabah bakmak, hatta haftada bir göz atmak çoğu zaman aynı işi görüyor.

bir dönem her gece ikiye kadar ekrana yapıştım, sabah bist açılışında zombi gibi oluyordum. faydası sıfır, zararı hem uyku hem de gereksiz panik satışları oldu.