• bugün (98)
  1. sabaha 08:00'de dersleri/işi olan insan olarak gece yarısı yeşil grafiğe bakıp 'bakalım kapanış nedir' demenin sonucu sabah alarmın gerçekten çalmaya karar vermesi oluyor.

    faydası şu: abd verisi gelmeden pozisyon almayı öğreniyorsun; zararı da uykuyla birleşince düpedüz 'ben nerede yanlış yaptım' self terapi.
  2. sabahki borsa istanbul seansına yetecek uykuyu yakmadan takip edilirse güzel hobi, ama ekrana çakılıp üçte onu kaçırdım diye panik trade'i açmaya başlayınca o iş uykusuz bir bağımlılığa dönüşüyor.
  3. ilk yıl her gece 03.00'e kadar ekran başında oturdum, sabah işe zombi gibi gittim ve portföyüm bu süreçte hiiç iyi performans göstermedi.

    şimdi sadece sabah kalkınca açıyorum, uyku düzenimi düzelttim ve aksiyon alma dürtüme karşı daha sağlıklı karar veriyorum.
  4. gece ekrana bakma alışkanlığı insan uykusunu bozuyor ama piyasa saatleri oraya bağlı; ben bir süre 3-4 saat uyku ile idare ettim, sabahki performansım borsa için değil otobiyografi için malzeme oldu.
  5. ilk başlarda heyecanlı geliyor ama vücut saati üç ayda bozuluyor. abd piyasası açıldığında tabaktan yemek yemeyi bıraktım, kahveyi gece ikiye kadar içiyorum. sonra sabah işte performans düşüyor, öğleden sonra abd kapaniş öncesinde oturup "keşke alttan alsaydım" demekle geçiyor. radikal bir kararla telefonu gece on birden sonra kendim için kapatmaya başladım, piyasa zaten bensiz de dönüyor.
  6. bir süre sonra uyku düzeninin tamamen abd saatlerine taşındığı, sabah işe zombi gibi gidilen o garip dönem. vix sakinken keyifli ama abd enflasyon verisi açıklandığı gece pozisyon tutmak, ertesi sabah pişmanlıkla uyanmak demek olabiliyor.